エクオールについて

●女性ホルモンの働き

　女性ホルモンであるエストロゲンは、45歳ころから、急激に減少する。

　体の中で作り出せないため、いろいろな不調が出てくる。

　・主な更年期症状→肩こり、ホットフラッシュ

　　不調が出てきた時、ホルモン補充療法

●注目される植物エストロゲン

　類似作用を持つ、天然物質→大豆イソフラボン

　大豆イソフラボンは、消化管内で、

　　　　ダイゼインに分解 　　

　　　腸内細菌によって代謝され 　　

　　　エクオールに変化する。

●エクオールの産生能には個人差がある。

　日本人は約５０%の人しかエクオールを産生できない。

 エクオールを作る腸内細菌持っていないと大豆イソフラボンを摂っても作れない。

　小さい時の食生活が影響すると言われている。

 　自分が「エクオール」をつくれるのか…。)

「エクオール郵送検査キット　ソイチェックで簡単に検査することができる。

　   ヘルスケアシステムズ
     エクオール検査 ソイチェック(税込価格3,800円
　   採尿して送ると２週間くらいでエクオール産生値がわかる。

●エクオールの作用機序

　・エストロゲン受容体にはαとβの2種類が存在し、全身に分布している。

　　α受容体は主に生殖器に、β受容体は骨や血管などに分布

　　エクオールはβ受容体への結合親和性が高く生殖器への影響が少ない。

・食品だが有効性・安全性の試験をしている。

●「エクエル」

　エクオールを産生できる食経験のある乳酸菌ラクトコッカス20-92

　大豆イソフラボン乳酸菌×ラクトコッカス20-92⇒エクエル

　・臨床試験をしている。

　・今日の治療指針載っている。（信頼がおける）

　　更年期障害の代替療法：今日の治療指針(2016-2019掲載）

　　へバーデン結節の代替療法：今日の治療指針(2020掲載）

　毛髪にも影響

　・ドラッグストアにはおいていない。（調剤薬局、クリニック、院内の売店）

　エクエル112錠：ボトルタイプ(1日4錠目安・28日分）税込価格4320円　

　エクエル120錠：パウチタイプ(1日4錠目安・30日分）税込価格4320円

　1日4粒でエクオール10mgを直接摂ることができる。